Рыбный суп из скумбрии
Рыбный суп из скумбрии очень простой в приготовлении. Вкус этого супа получается очень мягким и нежным, а суп очень полезным и ароматным. На его приготовление у вас уйдет минимум времени. Но зато вкус неп ременно вам и всех членов вашей семьи порадует. Очень подойдет для людей которые сидят на диете. Суп очень вкусный, пряный и ароматный.

Ингредиенты:
-
1-2 скумбрии
-
3-4 средние картофелины
-
2 маленьких или 1 большая морковь
-
2 средние луковицы
-
сушеная петрушка по вкусу
-
соль по вкусу
-
лавровый лист по вкусу
-
вода
-
растительное масло
-
сливочное масло
-
приправа для рыбы
1. Готовим рыбный бульон:
Возьмите скумбрию и выпотрошите ее. Отрежьте голову и обрежьте все плавники. Если вы купили замороженную скумбрию тогда вам необходимо сначала ее разморозить, а затем промыть.Также вы можете купить уже очищенную голову и даже уже без головы. Затем хорошенько промойте рыбу внутри и снаружи и просушите кухонным полотенцем. Нарежьте на 4-5 кусочков.
Поставьте на огонь кастрюлю с водой. Когда вода закипит можете бросить в воду небольшую луковицу и пусть покипит минут пять в воде. Таким образом бульон будет еще более ароматным. Затем опустите в воду кусочки скумбрии и варите минут 10-15,посолив воду по вкусу.
Когда сварится бульон достаньте на тарелку рыбу, а лук можете выбросить(он свое дело уже сделал).
2. Готовим суп:
Возьмите необходимое количество картошки, промойте ее и очистите от кожуры. Затем еще раз промойте и нарежьте на кубики.
Бросьте картошку в кастрюлю с бульоном и пусть варится на медленном огне.
Тем времени промойте морковь, очистите от кожуры и натрите на крупной терке.Также можно морковь измельчить с помощью острого ножа, нарезав морковь тоненькой соломкой.
Лук очистите от шелухи и промойте. Затем нарежьте на небольшие кубики. Чтобы лук не щипал глаза во время нарезки-нарезайте его смоченным под проточной водой ножом.
Налейте в сковороду немного растительного масла и когда оно нагреется бросьте в сковороду лук. Когда лук станет прозрачным добавьте к нему морковь и жарьте овощи до золотистой корочки.
Поджаренные овощи добавьте в бульон и попробуйте на вкус. Все хорошенько перемешайте и оставьте варится на слабом огне.
Затем очищаем кусочки скумбрии от косточек и бросаем в кастрюлю к бульону. Варите еще минут 5-10 все до полной готовности всех игредиентов. После этого добавьте сушенную зелень и снимите кастрюлю с огня оставьте под закрытой крышкой настаиваться суп.
По этому рецепту получается очень нежный, жидкий суп. Если вы хотите более питательный и сытный суп тогда добавьте в него какую нибудь крупу.
СОВЕТЫ:
-
если вы хотите чтобы суп получился более густой добавьте пол стаканчика любой крупы или же любой вид макарон.
Мне очень нравится вкус скумбрии с рисом. Также этот суп очень хорошо сочетается с перловой крупой. Но так как эта крупа долго варится тогда в суп нужно добавить уже отваренную заранее крупу.
-
при подаче супа на стол добавьте в каждую тарелку по щепотке мелко рубленной свежей зелени. С ними суп станет еще более ароматным.
-
в конце готовки супа можете бросить в бульон небольшой кусочек сливочного масла. С ним суп будет со сливочным вкусом.
-
также по желанию перед подачей добавьте в суп чайную ложку сметаны.
-
если вы хотите чтобы суп получился более диетическим и без жира, тогда добавляйте в суп не обжаренные в растительном масле овощи, а свежие.
-
рыбный суп можно сварить и с другого вида рыбы, но скумбрия отлично подойдет для быстрой готовки, так как в ней практически нету мелких косточек. А те крупные что есть отлично отстают от мяса рыбы после варки.